Notre peau est le reflet de notre alimentation.
Alors, pourquoi ne pas profiter des bienfaits de la nature pour la sublimer ?
Plus saine et plus efficace sur le long terme, adoptez la BeautyFood attitude pour vous mettre en valeur.
1. Qu'est-ce que la BeautyFood attitude?
La BeautyFood Attitude consiste à adopter une alimentation dédiée à sa beauté.
Eh oui, c'est bien connu !
En choisissant bien nos aliments, on peut prévenir et même régler certains problèmes cutanés (boutons, tâches sur le visage, beauté des cheveux et des ongles...).
Loin d'être un régime, La Beautyfood Attitude consiste à tirer le meilleur de notre nourriture.
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2. A chaque problème beauté sa solution alimentaire
Dans son livre Beauty&Food, Emilie Hebert nous ouvre les portes de ses placards de cuisine pour une belle peau.
On y apprend les réactions internes qui se produisent dans notre organisme lors de la digestion : Stress Oxydatif, glycation, (dés)équilibre du pH Corporel, etc.
Une mine d'or afin d'être plus consciencieuses dans nos choix alimentaires.
On y retrouve également :
Un programme Beauté dédié à chaque problème : peau grasse ou trop sèche, cheveux cassants ou avec des pellicules ...
Egalement des recettes de cuisine Beauté pour chaque saison: Crumble Jolie teint, pancake anti-âge...
Tout comme des recettes cosmétiques maisons avec notamment la crème capillaire "pousse plus vite" !
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Alors mesdames, et si les remèdes beautés les plus efficaces passaient par votre cuisine ?
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